필사습관6 디지털 시대, 왜 지금 필사를 시작해야 할까요? 감정 회복과 자기돌봄을 위한 손글씨 루틴 왜 지금, 필사가 더 필요한가요?아침에 눈을 뜨자마자 우리는 화면을 켭니다. 휴대폰을 손에 쥐고, 수많은 알림과 메시지를 확인하며 하루가 시작되죠. 언제부터였을까요. 삶의 시작이 ‘정보 소비’로부터 비롯되기 시작한 건. 빠르게 스크롤을 내리고, 짧은 영상과 짧은 문장을 넘기며 하루를 보내는 우리. 그런 하루 끝에 문득 이런 질문이 떠오릅니다.“나는 오늘 무슨 생각을 했을까?”“내 감정은 어디 있었지?”“나는 정말, 나로 살고 있었던 걸까?”이런 물음은 어쩌면, 너무 많은 것들을 ‘보고’, 너무 적은 것들을 ‘느끼는’ 삶에서 비롯된 게 아닐까요? 그 속에서 나는 ‘필사’를 시작했습니다. 지금 이 시대에, 왜 손으로 문장을 따라 쓰는 행위가 더 필요한지 알게 되기까지는 그리 오래 걸리지 않았습니다.✍️ 필사.. 2025. 5. 19. 커피 한 잔과 함께 읽는 김영하의 '단 한번의 삶' 김영하의 '단 한번의 삶' – 커피와 함께하는 인생의 깊은 사유 비오는 아침, 커피 한 잔과 함께 읽을 책을 고르다가 선택한 김영하 작가의 ‘단 한번의 삶’을 들었습니다. 지난주말 교보문고에서 이 책을 구입했는데, 읽을 때마다 마음속 깊은 곳에서 울림을 주는 이야기가 많았습니다. 이 책은 단순한 에세이나 소설이 아니라, 우리가 살아가는 방식과 인생의 의미를 다시 한 번 돌아보게 만드는 책이에요. 오늘은 이 책을 통해 느낀 점과, 그와 함께 마셨던 커피의 특별한 의미에 대해 이야기해볼까 합니다. 커피와 책, 이 두 가지가 만나면 어쩐지 더 깊고 풍요로운 경험이 되는 것 같아요. 김영하 작가의 '단 한번의 삶', 삶을 다시 묻다 김영하 작가는 항상 우리가 일상 속에서 놓치기 쉬운 중요한 질문들을 던집.. 2025. 5. 16. 커피향과 함께하는 아침 필사 – 매일 쓰는 기록의 힘” 비가 오는 아침, 출근길은 유난히 조용했습니다. 차창을 따라 흘러내리는 빗방울, 흐릿하게 보이는 건물들의 윤곽, 그리고 창밖을 바라보며 시작된 오늘 하루. 바쁜 일상이 시작되기 전, 저는 잠시 숨을 고르듯 나만의 루틴을 따릅니다. 바로 커피 한 잔과 함께하는 필사 시간입니다.하루를 준비하는 첫 단계 – 성경 필사아침 일과의 첫 시작은 성경 필사입니다. 하루를 시작하는 이 짧은 시간이 제게는 큰 의미를 줍니다. 최근에는 욥기를 마무리하고 시편을 써 내려가고 있습니다. 시편은 마치 한 줄 한 줄이 노래 같고 기도 같아, 마음을 차분하게 가라앉히기에 참 좋습니다. 시편을 필사하는 동안 문장 속에서 나의 감정이 드러나기도 하고, 어떤 날은 한 구절이 하루 종일 마음을 맴돌기도 하죠.이 시간이 단순한 종교적 실천.. 2025. 5. 15. 📚 『필사의 기초』, 조경국 작가가 알려주는 진짜 필사의 힘 “왜 쓰는가, 어떻게 쓸 것인가에 대한 정직한 안내서” 필사하면서 즐거움을 얻는 다면 그것으로 충분합니다. 무엇인가 이루려고 필사를 하는 것이 아니니까요. 필사(筆寫), 단순히 책을 따라 쓰는 일 같지만 해보면 결코 단순하지 않습니다. 손으로 베껴 쓰는 이 반복의 행위 안에는 놀라운 힘이 있습니다. 단순한 문장이 마음을 울리고, 손끝의 움직임이 생각을 정돈하며, 하루의 리듬이 바뀌기 시작합니다.오늘 밤에 소개할 책은 조경국 작가의 『필사의 기초』입니다. 책 제목만 보면 실용적인 ‘방법서’처럼 보이지만, 이 책은 한 사람의 오랜 기록자가 들려주는 깊고 단단한 필사 철학을 담고 있습니다. 왜 따라 쓰는지를 묻고, 어떻게 삶에 녹여낼지를 안내하는 이 책은, 필사를 처음 시작하거나 습관으로 만들고 싶은 사람들에.. 2025. 5. 14. 퇴근후 하루를 마무리하는 저녁 필사루틴 퇴근하고 집에 돌아오면, 누구나 하루의 무게가 어깨에 남아 있지요. 바쁘고 반복되는 일상 속에서 나만의 속도로, 나만의 호흡으로 하루를 정리할 수 있는 시간은 생각보다 소중합니다. 저에게 그런 시간이 바로 ‘저녁 필사 루틴’입니다.하루를 마무리하며 필사를 하는 시간은 단순히 글을 베껴 쓰는 것이 아니라, 마음을 가다듬고 내 생각을 정리하는 작은 의식처럼 느껴집니다. 오늘은 제가 퇴근 이후 실천하고 있는 필사 루틴을 소개해보려 해요. 혹시 하루의 끝을 좀 더 조용하고 단단하게 보내고 싶다면, 이 루틴이 도움이 되길 바랍니다.1. 퇴근 후 30분, 나만의 리듬 찾기회사에서 돌아오면 배고픔을 달랠 저녁을 해먹고, 간단하게 씻고, 따뜻한 커피 한 잔을 정성껏 준비합니다. 조명이 너무 밝지 않도록 노란빛 스탠드를.. 2025. 5. 13. 출근 후 10분, 나를 지키는 필사 습관 ✍ 출근 후 10분, 나를 지키는 필사 습관하루 24시간은 누구에게나 공평하지만, 그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶의 온도는 달라집니다. 특히 바쁘고 반복되는 일상 속에서 ‘나를 위한 시간’을 의식적으로 만들어내는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 저는 그 시간을 출근 직후의 10분으로 정했습니다. 바로, 책을 읽고 ‘필사’를 하는 시간입니다. 요즘 저는 아침필사책으로 박경리 작가의 『토지 8권』을 읽고 있습니다. 매일 아침 사무실 책상에 앉자마자, 성경필사를 한 뒤 커피 한 잔을 옆에 두고 책을 펼칩니다. 그리고 마음에 들어오는 문장을 천천히, 또박또박 옮겨 적습니다. 속도는 중요하지 않습니다. 필사의 목적은 ‘빨리 쓰는 것’이 아니라 ‘깊이 새기는 것’이기 때문입니다.📌 왜 출근 후 10분인가요?출근.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
